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上一篇: 秋高氣爽氣溫降,衣裝適宜防著涼;秋季傷肺少吃辛,肺燥傷肝要吃酸,合理膳食宜清淡,養陰益氣是關鍵;保持樂觀勿急躁,靜心養神心情好;早睡早起勤鍛煉,身體健康賽神仙。愿朋友身心健康,生活幸福。 上一篇
下一篇: 深秋風云變幻,養生心情恬淡;血液供氧變慢,呼吸宜深不淺;添衣可以保暖,抗寒冷水洗面;下午堅持鍛煉,動作后急先緩;摸索養生細節,健康自然不難! 下一篇
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